For me, happiness is waking up excited even though you have no particular place to go…..

Sure most of us are 'happy'. Happy when we're shopping or drinking in the pub. Try being happy for just being alive, for once….

We get so wrapped up in what's wrong in our life, we don't give a moments thought to what's good in our life. Concentrate on the good and more good will follow

Even though you complain you're broke, you over indulge in food, cigarettes and alcohol. You say you need something to look forward to. If living in denial is something to look forward to, that is your choice. As long as you remember you always DO have a choice.....

When there is no reason to be happy, that's all the reason you need to happy

Quiero que [mi hijo] conozca el secreto de la felicidad, algo tan sencillo que da la impresión de que por eso mucha gente no lo pilla. El truco consiste en dedicarte a hacer lo que quieras, lo que te haga feliz, siempre que no perjudiques a los que te rodean. No es hacer lo que crees que deberías. Ni lo que te parece que otros creen que deberías hacer, sino actuar de un modo que te procure una inmensa felicidad. Poder contestar con un "no" amable y educado a las cosas que no te gustan, alejarte de situaciones que no te ayudan a sentirte realizado, acercarte a aquello que te deleita. Y no hay nada que no esté dispuesto a hacer para contribuir a que mi hijo lo logre.