This is the secret of happiness that you have been looking for:

If you are moving in the direction of your identified desires, you're happy in this moment.

If you're moving in opposition to your identified desires, you are unhappy in this moment.

Seeking wisdom will make you unhappy.

The greatest wisdom is to be happy

Quiero que [mi hijo] conozca el secreto de la felicidad, algo tan sencillo que da la impresión de que por eso mucha gente no lo pilla. El truco consiste en dedicarte a hacer lo que quieras, lo que te haga feliz, siempre que no perjudiques a los que te rodean. No es hacer lo que crees que deberías. Ni lo que te parece que otros creen que deberías hacer, sino actuar de un modo que te procure una inmensa felicidad. Poder contestar con un "no" amable y educado a las cosas que no te gustan, alejarte de situaciones que no te ayudan a sentirte realizado, acercarte a aquello que te deleita. Y no hay nada que no esté dispuesto a hacer para contribuir a que mi hijo lo logre.

Happiness is a choice, a repetitive one.

Happiness is a habit,
it’s more than fleeting,
more than a disintegrating lozenge.