الغرض من الحياة في النهاية ، هو أن نحياها ، وأن ننهل من خبراتها حتى الثمالة ، وأن نخوض بلهفة ودون خوف الأحداث الأكثر ثراء ./ إلينور روزفيلت

أثمن اللحظات في الصداقة ليست تلك التي تقضيها في الضحك مع صديق ، فعلى الرغم من أن لحظات الضحك جميلة فعلا ، فلحظات البكاء هي الأثمن ،حيث يعطيك الصديق اهتمامه ويصغي إليك ويفهمك

يتعلق الكثيرون منا بما ليس في أيديهم ، وما لا يمكن أن يكون في أيديهم . فينضيع الكثير من طاقتنا في الحزن ، بينما يمكننا استغلال هذه الطاقة – أو أقل منها – في عمل ، أو – على الأقل – في محاولة القيام ببعض مما نود فعلا القيام به .

هؤلاء الذين يسهمون في تقدم العالم وازدهاره ، هم أولئك الذي يميلون للتشجيع أكثر من النقد

بينما تمضي الحياة ، ويصبح من المرهق الحفاظ على الشخصية التي خلقتها لنفسك ، ويكون ذلك أحيانا محبطا لمن هم حولك ، ولكنه يمنح راحة عظيمة للشخص نفسه . ولكن إن حدث وعدت لتفردك ، فسوف يزداد حبك لذاتك كل يوم / أجاثا كريستي

يتطلب التغيير طويل الأمد النظر بصدق لحياتنا ، وإدراك أنه شيء جميل بأن تشعري أن الآخرين في حاجة إليك ، ولكن ليس على حساب صحتك وسعادتك وسلامة عقلك / إلين سوستيرن